PODEJMIJ WYZWANIE!

SWIMMING CHALLENGE SUMMER CAMP 2019

Ruszamy z zapisami na letnie edycje obozów SWIMMING CHALLENGE!

Oba turnusy spędzimy w znanej nam od lat miejscowości Dębina.

Zajęcia na basenie poprowadzimy w zaprzyjaźnionym PARKU WODNYM REDZIKOWO.

Każdy z obozów będzie na mistrzowskim poziomie, lecz każdy będzie miał inny charakter.


✅”BREASTSTROKE PRO CAMP”, to obóz techniczny w dniach 
03 – 13.08.2019, na którym stawiamy na analizę, poprawę oraz efektywność stylu klasycznego.

Popularna „żabka” jest jednym z trudniejszych styli pływackich i nie każdy podejmie się profesjonalnego przygotowania pod ten styl.

Z nami jest to możliwe, zajęcia ze stylu klasycznego poprowadzi najbardziej utytułowany polski „żabkarz” obecnie trener Sławomir Kuczko.

Obóz dla dzieci w wieku od 11 lat

Co będzie na obozie?

⚫️ Przez cały obóz skupimy się tylko i wyłącznie na stylu klasycznym. Rozbijemy go na poszczególne elementy, dzięki temu łatwiej będziecie mogli zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi.

⚫️ Analiza video wykonania podczas pierwszego dnia zajęć na basenie da Wam obraz tego z jaką techniką do nas przyjechaliście a dzięki intensywnym ćwiczeniom, które będziemy robić przez cały czas, gwarantujemy Wam, że na koniec obozu wyjedziecie z zupełnie inną „żabką”.

⚫️ Jednak nie samym pływaniem będziemy tam żyli. Oprócz zajęć na basenie skupimy się na ćwiczeniach na lądzie, specjalnie przygotowanych pod styl klasyczny. Dowiecie się, dlaczego warto jest poświęcić kilka minut na rozciąganie po każdym treningu, oraz jak zapobiegać kontuzjom typowych dla żabkarzy.

⚫️ Zajęcia z psychologiem sportu pozwolą Wam na uświadomienie swoich mocnych i słabych stron. Bez obawy każdy je ma, nawet nasza kadra szkoleniowa.

⚫️ Będzie też czas na chwilę relaksu, ponieważ codziennie będziemy spędzali tam czas na plaży.

⚫️ Każdy z uczestników naszego obozu otrzyma pamiątkowe upominki, dzięki którym będzie wyróżniał się na basenie.


Oferta

  • transport autokarem na trasie Wrocław – Leszno – Poznań – Piła – Dębina,
  • ubezpieczenie NNW,
  • codzienne zajęcia na basenie ze stylu klasycznego pod okiem Sławomira Kuczko,
  • video analizę techniki pływania stylem klasycznym (każdy z uczestników otrzyma płytę z nagraniem),
  • treningi na lądzie ukierunkowane pod styl klasyczny prowadzone przez fizjoterapeutę i trenera przygotowania motorycznego,
  • codzienne zajęcia regeneracyjne w formie rolowania z użyciem sprzętu firmy BLACKROLL,
  • zajęcia z psychologiem sportu,
  • upominki dla każdego z uczestników.

✅PRE-SEASON CAMP, to obóz wprowadzający w sezon w dniach 
20 – 30.08.2019, czyli jak sama nazwa wskazuje będzie trochę pracy! Na tym obozie skupimy się na waszej kondycji oraz dopilnujemy, żebyście we wrześniu wkroczyli dumnie na basen i w nowy sezon!

Nie oznacza to jednak, że będziemy tylko pływali popularne kilometry.

Co będzie na obozie?

⚫️ Podczas drugiego turnusu przeprowadzimy video analizę stylu, który sami sobie wybierzecie. Podczas treningów będziemy kładli nacisk na ten właśnie styl. Zadania dobierzemy w taki sposób, aby każdy mógł coś z nich zyskać.

⚫️ Gwarantujemy Wam, że z nami przygotujecie się tak, aby we wrześniu pokazać innym swoje mocne strony!

⚫️ Podczas zajęć na lądzie skupimy się na treningu ogólnorozwojowym, który poprawi wasze przygotowanie motoryczne.

⚫️ Podobnie jak na pierwszym obozie, zajęcia z psychologiem sportu pozwolą Wam na uświadomienie swoich mocnych i słabych stron. Bez obawy każdy je ma nawet nasza kadra szkoleniowa.

⚫️ Po tak intensywnym początku dnia należy się odpoczynek, dlatego chwilę relaksu spędzimy na plaży, leżąc i ciesząc się słońcem!

⚫️ Każdy z uczestników naszego obozu otrzyma pamiątkowe upominki, dzięki którym będzie wyróżniał się na basenie.


Oferta

  • transport autokarem na trasie Wrocław – Leszno – Poznań – Piła – Dębina,
  • ubezpieczenie NNW,
  • codzienne treningi na basenie,
  • video analizę techniki pływania wybranym stylem (każdy z uczestników otrzyma płytę z nagraniem),
  • zajęcia na lądzie ukierunkowane pod trening ogólnorozwojowy przez fizjoterapeutę i trenera przygotowania motorycznego,
  • codzienne zajęcia regeneracyjne w formie rolowania z użyciem sprzętu firmy BLACKROLL,
  • zajęcia z psychologiem sportu,
  • upominki dla każdego z uczestników.

Cena

1890 zł*

*cena dotyczy jednego obozu

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.


Kadra obozowa

Sławomir Kuczko

Trener pływania II klasy. Przez 10 lat związany z klubem AZS AWF Warszawa jako zawodnik, od 2013 roku jako trener, współpracował m.in. z Mistrzem Świata Radosławem Kawęckim, obecnie z V-ce Mistrzynią Paraolimpijską Oliwią Jabłońską.  Ratownik WOPR. Specjalista od stylu klasycznego. Zdobywca wielu medali  zawodów międzynarodowych, m.in.:

  • dwukrotny złoty medalista Mistrzostw Europy Seniorów
  • złoty medalista Letniej Uniwersjady, Izmir 2005
  • dwukrotny srebrny medalista Mistrzostw Europy Seniorów
  • V zawodnik Mistrzostw Świata, Montreal 2005
  • wielokrotny Mistrz Polski i Rekordzista Polski w stylu klasycznym
  • uczestnik Igrzysk Olimpijskich, Londyn 2012

 

 

Beata Pożarowszczyk

Trener pływania II klasy. Trener pływania w klubie START Wrocław (2014-2016), od 2016 roku odpowiedzialna za przygotowanie V-ce Mistrzyni Paraolimpijskiej Oliwii Jabłońskiej. Magister Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Instruktor Ratownictwa Wodnego. Instruktor pływania osób niepełnosprawnych. Trener przygotowania motorycznego. Kierownik wypoczynku dzieci i młodzieży. Zawodniczka AZS AWF Wrocław. Ambasadorka marki FINIS. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w pływaniu

  • Rekordzistka Polski Juniorów w pływaniu
  • Mistrzyni Polski w ratownictwie morskim
  • Reprezentantka Polski na zawodach międzynarodowych

 

 

Joanna Budzis

Doświadczona zawodniczka i reprezentantka Polski, absolwentka Uniwersytetu w Pittsburghu (USA) na kierunku psychologia, gdzie również trenowała.

  • Olimpijka z Pekinu 2008
  • V-ce Mistrzyni Europy w pływaniu
  • wielokrotna mistrzyni i Rekordzistka Polski
  • zawodniczka Amerykańskiej Ligi Akademickiej NCAA
  • instruktor i opiekun obozów NIKE SWIM CAMP w USA
  • założycielka STREAMLINE Swimming nad Leadership Academy.

Aktualnie współpracuje ze stołecznymi klubami pływackimi prowadząc warsztaty psychologiczne z zakresu budowania samoświadomości zawodników, a także kreowania pozytywnej atmosfery współpracy i prawidłowej komunikacji w grupie.


Zapisy